骨折的病人想要补钙，吃哪种食物会更有效？豆制品和牛奶还是骨头汤
骨折的病人想要补钙，吃哪种食物会更有效？这是来自蚂蚁庄园8月1日的庄园问答，骨折的病人吃豆制品和牛奶还是骨头汤效果更好呢？下面小编为大家带来正确答案。
蚂蚁庄园8月1日答案
小鸡宝宝考考你，骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效
豆制品和牛奶
骨头汤
答案：豆制品和牛奶
骨头汤中的含钙量非常有限，1L 汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
以上就是小编对“骨折的病人想要补钙，吃哪种食物会更有效？”的解答，希望能帮助到各位~
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