抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤还是能锻炼腹肌？蚂蚁庄园9月1日答案
抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤还是能锻炼腹肌？这是来自蚂蚁庄园9月1日的庄园问答，很多人锻炼身体的时候喜欢选择抱头式仰卧起坐，其实这个动作特别危险，稍不小心就会引发运动损伤，造成不可估量的后果。究竟怎么回事？咱们一起看看详细情况吧！
蚂蚁庄园9月1日答案
小鸡宝宝考考你，关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？
容易引发运动损伤
能锻炼腹肌很安全
答案：容易引发运动损伤
棒棒哒，这样做会让颈椎承受很大的外力，容易引发运动损伤哦!
以上就是小编对“抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤还是能锻炼腹肌？”的解答，希望能帮助到各位~
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