蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟才有效吗？是的没错还是并不是
运动一定要超过三十分钟才有效吗？蚂蚁庄园9月10日庄园问答题目更新，题目给出了“是的没错”和“不是”两个答案选项，运动是否一定要超过三十分钟呢？一起跟随小编看看正确答案吧！
蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟才有效吗？
运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗
是的没错
不是
答案：不是
拓展阅读：
研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用， 动起来吧。
以上就是小编对“蚂蚁庄园运动一定要超过三十分钟才有效吗？”的解答，希望能帮助到各位~
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