多锐减肥手机安卓版
v1.0.1 多锐减肥app最新版下载
应用介绍
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多锐减肥手机安卓版是一款掌上减肥的软件，用户通过把自己体重、身高、个人爱好等信息上传到软件，系统会自动合理安排你的减肥计划，只要坚持下来，你也可以拥有良好身材。还在等什么，快来本站下载吧！
多锐减肥app软件介绍
瘦不下来？减肥又失败？找不到适合自己的方法？来这里！多锐减肥为你解决！科学的运动计划、饮食方案，让减脂更健康！丰富多样的室外活动，让减脂更快乐！每日记录的体重曲线，让你的懒惰无所遁形！前沿的运动健身知识，健康的科学减肥方法，过硬的专业资质，让减肥更安心！
多锐减肥app软件特色
1. 酷炫UI，得心应手超好用；
2. 科学的运动、饮食计划，更安心更健康；
3. 丰富多样的室外活动，让减脂更快乐；
4. 减肥日记，记录减脂之路的点点滴滴！
不健康的减肥方法危害
危害1：种类单一的食物不能全面提供我们生活中所需要的各种维生素和微量元素，维生素之所以叫维生素，是代表着他是维持生命的营养素，科学家做过很多种实验，一只小白鼠在缺乏某种维生素时，7天就死亡了，就好像我们知道坏血病是由于缺乏维生素C造成的，所以在减肥的过程中，我们需要保证食物的多样性，在选择食物时，少选择能量高的食物，多选择营养丰富的低卡食物，就能减肥；
危害2：科学证实，每日摄入能量的警戒线，男性不能低于1400千卡，女性不能低于1200千卡，这是对于每日摄入量的健康底线，对于减肥速度也不建议每周高于1公斤，而这些不健康的减肥法，根本不考虑个体情况，也不考虑是否健康；肥胖是一种生活习惯、饮食习惯的结果，如果不从意识上改变这种生活习惯和饮食习惯，始终是会胖回来的。
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