睡眠日志app手机版是一款网友们极力推荐的睡眠应用,这款软件可以实时监控你的睡眠质量,指定睡眠计划,让你的睡眠更具规律,适合睡眠出现问题的朋友,不过懒散的用户可能会不太习惯。
sleepbot是一款睡眠质量检测软件,如果你的睡眠出现问题,不妨使用这款软件记录一下你的睡眠状况,或许以后在求医过程中也是一份十分重要的依据。
--令你醒来更精神!
在夜间记录你的活动和声音,在早晨轻睡中更好的醒来。
- 可给你和同伴设置多重个体化闹铃
- 简易个体化智能闹铃,活动追踪和声音记录选择
- 自动静音/飞行模式一键模块转换
- 包括入睡起床快捷方法
睡眠宝宝现包含市场上功能最全的睡眠分析体系:
- 点击详尽的活动/声响图表即可回放呓语鼾声等等;
- 直接对比睡眠活动和响声之间的相应关系;
- 趋向图表(长度,睡/醒时间,规律)可显示长期睡眠质量;
- 检视睡眠统计,亏欠日志和平均睡眠;
- 睡眠数据永不丢失---- mysleepbot.com 自动备份以供展示分享;
第一、Sleepbot 这款在 Android 与 iOS 上推出的免费睡眠闹钟 app ,它可以追踪用户每天的「睡债」(也就是睡不饱的时间),提醒用户这一周是否睡眠充足。如果为了早起而每天都睡不饱,那不是真正的晨活,那是适得其反。
第二、另外 Sleepbot 可以设定「智能闹钟」,以用户开始睡觉后的生理时钟起伏为标竿,在浅眠状态叫醒我,不会打断用户的深眠而导致起床后精神不佳(例如用户设定 5 点 30 分起床,那真正闹钟的响起时间可能在 5 点到 5 点 30 分之间, Sleepbot 认为的最佳唤醒时间)。
第三、Sleepbot可以分析这些数据,同时根据你的评分给出详细的睡眠习惯分析报告。睡眠超过八小时你会昏昏沉沉吗?比平日早睡早起你感到更清醒吗?这款应用还会监测你的“睡债”,或者说需要弥补的睡眠时间。
- 支持桌面小插件
- 记录和计算你的睡眠
- 计算你的睡债和画图
- 添加,删除,编辑 日志
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