养生最关键的就是要睡得好,睡眠不好,就会影响到身体各个部位都有问题。香懒睡眠app就是专门来帮助大家拥有良好睡眠的软件,如果大家经常有睡眠问题,不妨来试试这款香懒睡眠app喔。
香懒睡眠App是一款辅助睡眠的应用软件,可以帮助睡眠不足的朋友拥有健康优质的睡眠,实时监测用户的睡眠质量,做出合理性的分析和建议。
-存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量
-关注自身睡眠状况与身心健康
-热爱音乐与旋律
-放松与专注的冥想练习
-压力、焦虑、消极情绪的自我调整
-养成良好睡眠习惯
-升学、考试、课业压力大的学生党
-工作竞争压力大的都市上班族
-因内部、外部因素受失眠困扰的人群
睡眠监测
摆脱手环佩戴的异物感
根据科学的方法监测与分析睡眠数据
每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定
了解睡眠习惯,个性化管理睡眠
智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐
助眠音乐
精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态
高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量
α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间
更新日志
【新增】意见反馈入口,大家有什么意见或建议可以提啦;
【优化】每日打卡界面;每日睡前数据有提示,养成良好作息,规律睡眠。
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