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瑜伽一词出自梵文,含有“控制”,“结合”或“混合”的意思。
它是一种强调思想和生理活动双向自我调控的练习,促进身体和灵魂的结合。
经常聆听瑜伽音乐能放松我们的大脑,使其恢复清新并激发一些内在的潜能,我们需要反复休整以获得更加充沛的精力和更加有效的自控能力。
我们以音乐作为精神向导,唤起内在与生俱来的自然力量,治疗我们由于诸多压力而超负荷的大脑。
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女人练瑜伽,不仅能减肥瘦身、美容养颜,还使人心情舒畅,青春常驻,让女性变得睿智聪慧,自信心更强。
4首舒缓的瑜伽音乐
- 为背景图片设置幻灯片播放
- 可将您喜爱的曲目置于列表前
- 用于放松或瑜伽练习的背景音乐
- 縂音乐时长等同一堂瑜伽课时
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